top of page

دليل ملهم لتقليل التوتر في حياتك وتحقيق السلام الداخلي، متوفر الآن بتنسيق كتاب مسموع!

يقدم هذا الكتاب الصوتي حلاً رائعًا لأولئك الذين يرغبون في إدارة ضغوط الحياة اليومية المزدحمة. هذا العمل، الذي يمكنك الاستماع إليه أينما ومتى تريد، مليء بالمعلومات العملية والأساليب الفعالة التي ستجعل حياتك أكثر توازنا وسلاما.

ماذا ستجد في الكتاب الصوتي؟

  • شرح لفهم أسباب التوتر.
  • الأدوات العملية مثل إدارة الوقت واليقظة وتقنيات التنفس.
  • الأساليب العلمية والنفسية للتعامل مع الضغوط.
  • قصص ملهمة لزيادة التوازن والسعادة في حياتك.

بفضل تنسيق الكتاب الصوتي، يمكنك بسهولة الجمع بين الأساليب التي تريد تعلمها وتطبيقها مع روتينك اليومي. يقدم هذا الكتاب، الذي يرشدك خطوة بخطوة مع تعليق صوتي خبير، فرصة لتخفيف أعبائك العقلية والتخلص من التوتر.

ضع سماعات الرأس وابدأ هذه الرحلة التي ستغير حياتك على الفور!

كتاب مسموع: التغلب على التوتر: عيش حياة أخف

10.00₺السعر
ضريبة شاملة

Support Discount

    Hi world ! If you would like to help us...

    bottom of page